水能资源指水体的动能、势能和压力能等能量资源。水能是自由流动的天然河流的出力和能量，称河流潜在的水能资源，或称水力资源。水能有他的优点也有它的缺点。那么究竟水能有什么优点呢？水能的缺点又是那些方面呢？广义的水能资源包括河流水能、潮汐水能、波浪能、海流能等能量资源；狭义的水能资源指河流的水能资源。水能是一种可再生能源。
水能的优点
水能其优点是成本低、可连续再生、无污染。首先水能是可以再生的能源，能年复一年地循环使用，而煤炭。石油、天然气都是消耗性的能源，逐年开采，剩余的越来越少，甚至完全枯竭。其次水能用的是不花钱的燃料，发电成本低，积累多，投资回收快，大中型水电站一般3～5年就可收回全部投资，水能没有污染，是一种干净的能源。再次就是水电站一般都有防洪启溉、航运、养殖、美化环境、旅游等综合经济效益，水电投资跟火电投资差不多，施工工期也并不长，属于短期近利工程。还有就是水能需要的操作、管理人员少，一般不到火电的三分之一人员就足够了。另外水能的运营成本低，效率高，可按需供电，控制洪水泛滥，提供灌溉用水，改善河流航动。
水能的缺点
不利方面有：水能分布受水文、气候、地貌等自然条件的限制大。水容易受到污染，也容易被地 形，气候等多方面的因素所影响。生态破坏：大坝以下水流侵蚀加剧，河流的变化及对动植物的影响等。不过，这些负面影响是可预见并减小的。如水库效应。需筑坝移民等，基础建设投资大,搬迁任务重。降水季节变化大的地区，少雨季节发电量少甚至停发电。下游肥沃的冲积土减少
