问题描述:我是不是废了?现在就是一下班就睡觉,睡醒就什么也不想做,看看手机,玩玩游戏,一天就过去了。基本是日复一日。自身条件一般,也不想找女朋友。现在干什么都没有动力,好无奈!求头条的心理老师或者有相似经历的朋友给我开导开导,我该怎么改变,才能走出现在的困境?谢谢!
领域专家:少玩手机,下了班找个适合的运动去锻烁身体,或者学点别的东西充实自己,多交几个朋友,出去玩玩。现在人看手机玩游戏都上瘾了,年青人可不能这样,那生活没什么意义了。放下手机和游戏,走出去和大自然和人群多接触。
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领域专家:少玩手机,下了班找个适合的运动去锻烁身体,或者学点别的东西充实自己,多交几个朋友,出去玩玩。现在人看手机玩游戏都上瘾了,年青人可不能这样,那生活没什么意义了。放下手机和游戏,走出去和大自然和人群多接触。