【薄树灵芝】海南野生薄树灵芝|野生黑块 薄树芝(7~10CM)的详细内容如下: 一、灵芝的服(食)用方法:1.冲饮:灵芝切片或打碎,放在茶杯中,用开水(300毫升)冲泡上盖约15分钟上,趁热饮用。头泡水饮用完后,可继续冲泡2次。2.煎饮:灵芝切片或打碎,加上加量20倍的水煮沸后,再用小火保持微沸30分钟以上取汁饮用。失眠者宜睡前服用,会有明显效果。3.浸酒:取灵芝30克切片,浸入500毫升白酒内,三天后就可服用,也可浸泡黄酒内10天后服用,每天服饮50毫升左右,可以再重复浸酒一次。灵芝味较苦,可同时加入枸杞,甘草,红枣浸泡酒中,可基本消除苦味。4.炖肉:灵芝5克切片,瘦肉或鸡,鸭肉150克,枸杞,红枣,水100毫升,大火烧开后再用小火炖2小时,炖好后加入少许调味料更清香甘美。 二、服用灵芝时的注意事项:1.灵芝药效来得缓慢,一般服后3-5天才起效,个别病人要30-60天起效。2.灵芝与其他食品,药品可同时服用,无禁忌。3.灵芝疗效与疗程有关,疗程长疗效好。疗程少则2-3个月,长则6-12个月。4.少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应,如胃潮,咽干,便秘,不易入睡等现象,这如同有些人吃辣椒,生姜后出现口干咽痛反应一样,继续服用,就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。5.年轻人,健康人服用灵芝后效果一时不易体察到,但服用时间长了,就会发现服用灵芝的人文明病,慢性病发生明显减低。 三、灵巧切片的方法:1.用刀顺着灵芝子实体的木栓质直切成片比横对着木栓质横切成片要省力,最少力的方法是将灵芝子体先浸水中数个小时后切片就十分容易了,但浸泡过的水不要倒掉,可用于煎煮。2.用锤子将灵芝子体实砸成粉片,粉状备用。3.用微型电动粉碎机碾成粉末备用。 自定义内容暂无内容
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