天冷了 吃暖点儿

【摘要】：冬天,宝宝身体里的热量散失会比较多,所以饮食中的热能需要相应增加。此外,宝宝的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢? 【关键词】： 维生素 耐寒力 胡萝卜 膳食纤维 饮食 食物 冬季 寒冷气候 大白菜 身体
【分类号】：R174
【正文快照】： 抗寒饮食策略许多妈妈认为，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物.才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实:在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的能I与其他季节差距并不大。并不需要再额外地给宝宝增加进食，

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