B、糖类是细胞的主要能源物质，脂肪是良好的储能物质，B错误；
C、核酸是遗传信息的携带者，C正确；
D、生物体内调节生命活动的信息分子可能是蛋白质，也可能不是蛋白质，如性激素，属于脂质，D错误．
故选：C．
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