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年轻人心脑血管疾病 心脑血管疾病有哪些 心脑血管疾病有那些 心脑血管疾病 心脑血管疾病的症状 心脑血管疾病的预防 心脑血管疾病的食疗 心脑血管疾病的前兆【专家解说】：你好，可以的，并且对身体还有好处的，核桃不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”的。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。 建议可以一天一到三个，不用太多，关键是持之以恒，偶尔吃几个效果不大，希望对你有所帮助，祝你健康