忌食高嘌呤食品,如动物心肝、肾、脑、鱼卵、贝类、菠菜、魔芋、豆类、猪肉、牛羊肉、禽类、豆荚类发酵的食品这些个食品中嘌呤含量很高,不利于疾病恢复。
饮食平衡,不要过多食用糖类,蛋白质摄入不过量,多吃新鲜蔬菜和水果,如海带、菘菜、黄瓜、茄子、莱菔、香蕉、苹果、杏等不过要注意的是,虽然水果对痛风患者总体来说有益,但由于患者本身摄入糖就应有所节制,所以进食水果时如果完全不加限制,也有可能由于摄入过多的糖分,带来不必要的问题。
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