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请问痛风有什么症状 请问如何治疗 痛风 请问痛风是怎么回事 请问痛风怎么治 请问更年期吃什么好 请问咳嗽吃什么药好 请问坐月子吃什么好 请问贫血吃什么好【专家解说】：你好，痛风患者应该多喝水：最好每天喝芝.元.牌.复.被.兹代茶饮，以增加尿酸排泄，抑制尿酸合成，帮助尿酸结晶盐的排除 多吃新鲜蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，可以减少痛风石的形成；西瓜、冬瓜属碱性食物，且有利尿作用，对缓解痛风有效。 多活动：目的在于控制体重。一般来说，老年人的运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等，痛风发作时，不宜运动，以免加重症状。