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痛风患者适合吃 痛风患者能吃效素吗 痛风患者能吃豆腐吗 痛风患者能吃羊肉吗 痛风患者能吃海带吗 痛风患者能吃鸡肉吗 痛风患者能吃豆角吗 痛风患者可以吃什么【专家解说】：你好，痛风病人需要低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多饮水，避免酒精饮料。低嘌呤食物有：茶、咖啡、果汁等饮料，坚果、蛋类、乳制品、奶油制品、黄油等。痛风病人平时以碱性食物为主，碱性食物是痛风病人的主要食物对象。大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。