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痛风吃什么对身体好 痛风平时吃什么药 痛风平时吃什么 痛风对身体的影响 痛风对身体的危害 痛风如何锻炼身体 痛风锻炼身体 平时吃什么对身体好【专家解说】： 多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多饮【育农de降酸嗏】,帮助降低体内尿算含量。不饮浓茶、咖甜饮料。
多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。