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刘一手火锅创始人 刘一手鼻正膜官网 刘一手鼻正膜怎么样 刘一手鼻正膜价格 刘一手鼻正膜有用吗 刘一手鼻正膜有效吗 有没有刘华强这个人 yy刘一手【专家解说】：鼻炎预防方法，生活中注意如下几点: 1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。 5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。 8、病中注意休息，多饮水，增加营养。 9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。