【专家解说】：每日补水是为了健康，别让自己的一些错误观点而损害自己的健康。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，皮肤很容易生小痘痘。我们不仅可以借助净水机、饮水机这样的水家电来补充体内所需的水。我们同样可以通过其他途径，例如食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。但是要小心，经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用厨房净水器也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
德国曼稣勒（MANSUL）净水器可以有效的去除各类污染物，如细菌、余氯、重金属、挥发性物质、铁锈、泥沙等水中杂质及有害物质，是德国国家政府部门指定的净水设备。参考资料：“康居水之家”
