1.连接电源，按下开关；
2.将塞满艾绒的托盘放在加热锅中间位置，盖好凳面和坐垫；
3.设置好温度和时间后，按启动键；（温控到适宜温度坐灸30分钟为最佳）
4.约2分钟热气溢出，闻到淡淡的艾绒药味便可落座。
仪器说明：在使用仪器的过程中、使用完一个疗程（或一个用户时）请让仪器关机30分种后，再换取已使用过的艾绒盒子，以防被烫伤手。艾绒使用调节：在使用艾绒时温度调到：4-15之间，可以根据室内温度来调节，室内温度越高，温度就到小，反之调大。风能调到：“9”即可。艾绒在换取的时候不要装太满，留出盒子的透气孔，艾绒压紧即可。
精油、香薰使用调节：在使用精油、香薰时温调到：1-3之间可以根据室内温度来调节，室内温度越高，温度就到小，反之调大。风能调到：“9”即可。
物别提示：在使用艾绒时请把装艾绒的盒子装到透气孔的位置压紧艾绒即可。
在使用精油、香薰时请装盒子的三分之一就可以了，水状物怕使用时不注意碰到撒到用户身上，烫伤用户。
注意事项：
1、在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，同时做完艾灸后要注意保暖。
2、对颜面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸;
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内；
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；
5、孕妇禁用；
6、身体发炎部位禁灸；
7、施灸要循序渐进，初次使用艾灸．要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量。
8、一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
9、注意晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则出现头晕、眼花、恶心、面色苍白，心慌，汗出，甚至晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并令躺下静卧，再加灸足三里
艾灸注意事项】
应保持空气流通、并安静身心，使气在全身均匀流通以达四肢末梢。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。在室内使用时要注意通风，防止发生火灾。
1、持续发烧之病人禁灸；
2、孕妇慎用；
3、身体发炎部位禁灸；
4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者慎用；
5、激烈运动后禁灸；
6、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；
7、饭后1小时内不宜温灸（至少半小时不宜）；
8、过饥、过饱、酒醉禁灸
关于艾灸的时间：这个没有特定，一般一个部位15-20分钟左右，如果是治病的话时间可以长一点，以自己觉得舒服为宜，女性经期禁灸
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