【专家解说】：1、使用布袋
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋， 回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，都 是随处可见塑料袋，遇到刮凤的天气，它们就会在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑 料袋增加了垃圾的数量，占用耕地， 污染土壤和地下水。更为严重的是塑 料在自然界中上百年不能降解，若进 行焚烧，又会产生有毒气体。仅图一 时方便，却把垃圾遗弃给子孙后代。 这样做合适吗？以北京为例，若人均 每天消费一个塑料袋（约0.4克重），每 天就要扔掉4吨塑料袋，仅原料就价值4万元。小小塑料袋的害处真够大。 我们从前也是用可以重复使用的菜篮子和布袋子购物买菜的，普遍使用塑料袋只是近几年的事。我们应该恢复既往的优良传统。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
2、尽量乘坐公共汽车
美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到10年后才找到真正的祸首——汽车。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟 雾事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，后者使全市3／4 的人患病。汽车排放的废气，在每年5－10月份的强烈阳光作用下，形成光化学烟雾，引起眼病、喉头炎和头疼，还降低了大气能见度，使车祸和飞机坠毁事件增加。如今，汽车废气的治理已取得相当的成功，但数量的 急剧增长，使汽车仍是城市大气污染的主要来源。据报道，近年国内某些城市也出现过光化学烟雾污染。不仅如此，制造汽车的过程中也要消耗自然资源，也要排放污染物，汽车还产生噪声等危害。而且日益增加的汽车给城市交通造成重大压力，造成交通拥堵。这些都严重地困扰着我们的生活，而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车。
3、倡步行，骑单车
公共交通、自行车和汽车可以方便人的行动。但从保护环境的角度 看，三者之中最有前途的还应是公共交通和自行车。中国人口多土地少，若建立一套如美国那样以汽车特别是私车为中心的运输体系的话，侵占耕 地，加剧人口过剩，给多数人带来的只能是灾难。提倡使用自行车和公共 交通系统——在限制轿车生产的同时，加速扩大自行车的生产——对世界各地的人们都是大有好处的。自1969年以来，自行车因其健身、休闲、环 保等优势，作为物美价廉的交通工具，普及程度一直在提高。由于对空气污染、交通堵塞、二氧化碳排放和土地缺乏等等的担心，以及在今后几年 粮食短缺形势的严峻，自行车将因其节省土地和稳定气候的长处而更受欢 迎。特别是当距离不是很远，或时间不是很紧的情况下，步行除有利于环保外，更有利于身心的康健和调适。
4、不使用非降解塑料餐盒
塑料制品是以石油为原料的，塑料工业的原料本身是石油工业的副 产品，塑料生产不仅消耗大量的不可再生资源，而且产生大量污染。非降 解塑料餐盒的广泛使用，会产生大量废物。废弃后的塑料再利用价值低， 再生产成本高（约3000元／吨），且回收困难。在环境中不易生物降解 （据研究表明，掩埋于地下的塑料需要上百年时间才能降解），焚烧处理又会造成二次污染。非降解塑料制品的大量使用和不当处置，降低了土地质 量、浪费了资源、增加了环境压力，不仅会使我们这一代生活在垃圾的包围之中，而且也将使我们的子孙失去生存的土地，面对难以解决的治污问题。而实际上，塑料餐盒的功能非常有限，人们可以很方便地利用耐用品 来替代它。因此，我们应尽量少用非降解塑料餐盒及其它非降解塑料制品。
5、双面使用纸张
据先前一些所谓的“后工业社会”的预言家们预言，电脑的使用将把纸张打发进历史的陈列馆。但事实正好与预言相反美国每年耗用的书 写与打印纸张从1956年的700万吨增加到了1986年的2200万吨，而且 纸张用量有增无减。当然，纸张是可以再生的，但是废纸的再生过程也会 产生大量的有害废弃物。印刷用纸要回收再制，都必须经过一道脱墨手 续，产生两大产品：一边是不含油墨、可以用来制纸的纤维，另一边则是大量的淤泥。再生纸通过一系列的使用而有所变化，从高质量的粘合纸到 新闻纸到板箱纸，及至最后用作堆肥或在同一生产厂内作燃料。在这一过 程中，纸张的物质性能是递减的。我们知道，延长物品的使用寿命，可以降低资源流动的速度。将产品的使用寿命延长1倍，相当于减少了一半的 废物。双面使用纸张，使纸张的使用量减少一半，当然也就减少了一半的废纸产出。
6、拒绝使用一次性用品
在现代社会生活中，商品的废弃和任意处理是普遍的，特别是一次性物品使用激增。据统计，英国人每年抛弃25亿块尿布；日本人每年使用3000万台“可随意处理的”一次性相机；日本的公司免费 分发数百万节含有镉和汞的电池； 除了可任意处理的钢笔之外，美国 人每年抛弃1.83亿把剃刀、27亿节 电池、1.4亿立方米用于包装的聚苯 乙烯塑料，3.5亿个油漆罐，再加上 足够供全世界人口每月野餐一次使用的纸张和塑料制品。尽管一次性 物品确实在一定程度上满足了人们的特殊需要，但也浪费了大量的能 源和资源、制造了大量的垃圾，增加了环境的负担，甚至对环境造成污染。我国是一个有十几亿人口的 大国，如果提倡一次性用品的使用， 消费量将是巨大的，不仅造成资源的浪费，而且产生的废弃物也会带来无法预料的灾难。
7、随手关闭水龙头
生活中，我们经常会见到滴水或用后不关的水龙头。也许很多人认为这流不了多少水。先让我们来做一个小实验，用一个量筒在滴水的龙头下接，15分钟就可接上200毫升水，换算成每天是近20升，每年就是7000 多升。全国有成千上万的水龙头，加在一起可不是个小数。我们的淡水资 源是极其有限的。虽然地球表面有71％以上的面积是水，总计约有 13.85亿立方千米，但其中有97.2％ 是不能利用的咸水，2％是两极和高山的冰雪以及难以利用的淡水，真正可以供人类利用的淡水资源仅占全球水量的千分之一。全球每年的淡水使用量在不断增加，拥有全世界40％人口的80多个国 家和地区缺水，约有10亿人喝不到纯净水，因饮用不洁净水死亡的人数在发展中国家每年有1000 万。如此紧缺的淡水资源还在被浪费和破坏着。水是生命之源，珍惜水资源就是珍惜人类的未来。让我们从身边做起，在用过水后、洗手洗澡打肥皂和洗碗间歇时，随手夫闭水龙头。
8、一水多用
近年，我们大部分人已对缺水的状况有所体会，我们已面临着严重的水资源危机。我国是世界上12个缺水国之一。人均水资源不足世界人均水量的1／4，全世界排名第110位。而且水源的分布十分不均匀，全国600多个城市半数以上缺水。随着工农业的发展，水的需求量直线上升。据统计，目前我国每年因缺水造成农业减产约1500－2000亿斤，工业损失约2000 亿元。既然水源如此缺乏，我们就应该养成节约用水的好习惯，尽量做到 一水多用。日常生活中我们可以摸索出很多一水二用或者多用的办法。洗菜、淘米水可以供家畜饮用，洗衣服的水可以用来拖地、冲厕所。洗脸水 可以用来洗脚，然后再冲厕所等。国外一些环保型建筑，能把落在屋顶上的雨水收集起来，再用于浇花或清洁房间……这样的方法还有很多，只要我们有了节水意识，还能想出更多的好办法。让我们一起实践吧！
9、尽量利用太阳能
直接的阳光是所有能源中最丰富、洁净的一种。每年由于太阳照射 而到达地面的太阳能相当于1990年 全世界所消耗能量数的6000倍以上。而且太阳能比其它能源分布更广，所有有阳光照射的地方都可以利用太阳 能。太阳能特别适于在水的沸点或低于沸点时供热，可以利用太阳能为建筑物供暖、把水加热以及烹调食品等；对建筑物的设计或朝向进行少许修改就可以利用更多的太阳能。新型 建筑物若注意用太阳能采暖和制冷， 对普通能源的需求将可以削减80％ 以上。太阳能的直接转换可能成为未来世界能源系统的基石。太阳能经济 比目前以石油为基础的经济更强大、更稳定、更少污染。对发展中国家而言，广泛应用太阳能意识和体系的建 立是摆脱矿物燃料对其经济和环境制约的惟一出路。日常生活中，我们可以尽量利用太阳能取暖，利用太阳 灶、太阳能电池等。
10、多用肥皂，少用洗涤剂
肥皂是由天然原料——脂 肪再上碱制成的。肥皂使用后排放出去时，很快就可由微生物分解。所以相对来说，肥皂在生产和使用上，对环境的影响是轻微 的。与肥皂相比，洗涤剂对环境的 影响较大。合成洗涤剂的制造过 程中产生大量的废水和废气，它的使用，特别是含磷洗涤剂的使用，又增添了一系列的环境污染。含磷洗衣粉中的磷酸盐能刺激水藻的过分增长，水藻在死亡时会因其自身有机物质使水生态系统负荷过重，造成水体富营养化等问题。被磷污染的水域含有供水藻生长的丰富肥料，水藻的过分生长又造成氧耗竭，以致水域里 的鱼虾因为无力与水藻争氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都会形成“死亡带”。因此，为了尽量减轻对环境的破坏，我们大家都应该多用肥皂，少用洗涤剂。
11、优先购买绿色产品
绿色产品，指自身未受污染，且其生产过程也未对环境产生破坏的产品。消费者代表经济的需求端，是决定经济和社会能否可持续发展的当家人，消费者的消费支出相当于消费者对各种商品及其生产者“投选票”。 因为消费者具有选择的权利，也就具有了间接配置经济资源的能力。如果 消费者转向了绿色消费，在市场竞争条件下，生产者就必须根据消费者的投票意愿，调整劳动力和生产资料的使用，调整投资的方向和数量，并且 研究如何节约资源， 降低生产成本，以最大限度地降低环境损害。所以，如果消费者都购买保护环境的商品，就能使厂家不去生产对环境有破坏作用的产品；反之若购买不利于 环境的商品，就是支持现在仍然采取对环境有害的方法进行生产的厂家。而环境与我们每一个人相关，所以请优先购买绿色产品。
12、使用无铅汽油
重金属元素铅具有高度的潜在致癌性，潜伏期长达二三十年。大气中的铅含量很高，其中97％来自于汽车尾气。进入大气中的铅95％以上为直径小于0．5微米的微粒，分布广、危害大，人体中过量含铅不仅损害神经系统和肾，还导致智商降低，影响生理机能和造血机能，尤其对少年和幼儿中枢神经系统和造血系统的危害更大。近15年来，我国的汽车数量急剧增长，相应的汽油消耗量由1985年的1400万吨增至1997年的3300 万吨，其中一半属于含铅汽油。科学研究表明，由于儿童的抵御能力弱、身体矮小，正好成了铅的最大的受害群体。儿童血液中的铅含量与汽尾气排放量的上升直接相关。北京大气的铅含量比世界卫生组织规定的标准高出一倍以上，幼儿死亡率上升。估计我国目前因儿童铅中毒造成的损失已经超过16亿美元。现在，我国不少城市已经明令禁止使用含铅汽油。为了我们每一个人的身体健康，尤其是儿童的幸福和未来，让大家一起来宣传含铅汽油的害处，使用无铅汽油。
13、在房前屋后栽树
树木是我们的“绿色工厂”，可以大量吸收二氧化碳、放出氧气，吸附粉尘、吸收有害气体，如形成酸雨的二氧化硫等。此外，树木还能吸纳噪音，调节小气候。印度加尔各答农业大学德斯教授对一棵树的生态价值 进行了计算：一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约为31200美元；吸 收有毒气体、防止大气污染的价值约为62500美元；增加土壤肥力的价 值约为31200美元；涵养水源的价值约3750O美元；为鸟类和其他动物 提供繁衍场所的价值约为31250美元；产生蛋白质的价值约为2500美 元；除去花、果实和木材价值，总计创造价值约196000美元。所以，在房前屋后种树既可以美化我们的生活环境，又能起到树木“绿色工厂”、 “绿色卫士”的作用，保护我们的健康，又为我们提供纳凉的场所。树多了，鸟儿自然就会来。清晨伴着鸟鸣沐浴于晨光中，呼吸着新鲜的空气， 一天都会有好心情。
14、节省纸张，回收废纸
在报纸和电视中，我们常常可以看到一些造纸厂污染环境的报道。大量的污水把水体变得又黑又臭，鱼虾绝迹，两岸农田减产或绝收。生产纸张大部分以木材为原料，而木材的来源－－森林是我们赖以生存的根本，是“地球之肺”，同时造纸还要污染环境，所 以节约纸张就等于保护了我们生存的空间。在我们每天繁忙的学习和工作中，留心一下准备扔掉的废纸，也许反面还能用。即使是没有空白的废纸也不要随便扔迸垃圾桶。回收一吨废纸可以少砍17棵大树，生产800公斤好纸，减少35％的水 污染，节省一半以上的造纸能源。我国的废纸回收率很低，每年都要进口废纸，仅1996年就进口了137万吨，我们可以把学校和家中的旧报纸、旧课本、废纸片等集中起来，送往废品收购站。在购买纸张时选择再生纸，用实际行动支持废纸的循环利用。还可以把废纸回收的好处告诉同学和父 母，大家都来回收废纸。
15、垃圾分类回收
从工业生态学的视角看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。只是，回收利用的原料或废料中的物质含量是一个关键因素，因为废品回收利用的价值随其物质含量的多寡而定。如果回收资源中的物质含量太低，收集的成本就会太高，如废钢铁、废塑料的分拣，运输的成本更高。混置为垃圾，分置为资源，许多垃圾因为没有分拣而不能再利用。目前我国垃圾回收率低，自动化分拣设备少，分拣效果不理想。 如果居民在日常生活中直接对垃圾进行分类，可以大大降低这些成本，提高资源回收的价值。本来，不久前我们还沿袭着祖先传下来的对废物进行 分类后卖给回收站的做法，西方人还在向我们学习，我们却把那么好的传统给丢了。垃圾分类不是一件可做可不做的事情，而是势在必行。大家都 应该从我做起，敦促所在社区尽早建立垃圾分类体系，并且从现在开始就 做些力所能及的分类工作，如将废纸板、废玻璃、废金属、废塑料等分类 卖给废品回收者。
16、回收废电池
日本中部有一条河叫神通川，1955年后发现 两岸的一些地区出现一种怪病－－骨痛病。该病发作时病人骨骼折断，弯曲变形，痛苦不堪，后期终日卧床，不停地喊疼，最 终衰竭而死。尸体解剖发现，有的死者全身骨折多达73处，身长缩短30厘米。经过调查，原来是流入神通川的工业废水中的镉和汞所致。食用受镉和汞污染的水或食物，镉和汞就进入人体蓄积，阻碍骨骼对钙的吸收，使骨质软化、疏松。镉在自然界中与锌矿伴生，工业废水中的镉主要来源于冶炼锌。日常不可缺少的电池含有镉、铅、锌、汞。虽然每节电池中含量很少，但十几亿中国人，如果其中1亿人每人每年用10节电池就是10亿节。 电池腐烂后，有毒金属渗入土壤、水体积累，通过食物链进入植物、动物，最后进入人体，导致严重的疾病。随手扔掉的废电池中含有的金属可能有一天就被自己吃下。为了防止电池对环境的污染，请找一个盒子放在家中或学校，专门收集废电池。到了一定数量再送到指定的回收地点，统一处理，减少对环境的危害。
17、使用无氟冰箱
每年的9 月，南极上空都 会出现一个“臭氧空洞”，臭氧损耗也可在其他纬度地区观察到。地球同温层 臭氧正以每10 年近3％的速度在减少……臭氧层损耗使更多的紫外线辐射到达地面。各种研究表明，紫外辐射对生物有损害，可能会增加皮肤癌和白内障的发病率，伤害庄稼及其他植物，破坏构成海洋食物链基础的浮游生物。并且由于氯氟烃及其他臭氧损耗物质寿命长，已经存在于大气中的这些物质在本世纪中叶之前将继续造成较大破坏。冰箱过去常用氟利昂（氯氟烃的一种）作制冷剂，构成了臭氧损耗物质的一项主要来源。为了保护环境，许多发达国家在1987年9月的蒙特利尔会议上，签订了《关于消耗 臭氧层物质的蒙特利尔议定书》，提出了限制直至禁止使用CFC的实施方案，提倡世界各国在电冰箱生产中使用其他化学物质替代氟利昂。新型冰箱不再使用氟利昂作制冷剂，被称为无氟冰箱，它不会造成臭氧损耗。大家都应该以实际行动支持绿色事业，购买冰箱时选择无氟的。
18、少吃口香糖
口香糖是第二次世界大战期间一家美国公司为军方生产的军需物资，送到欧洲战场上，大受战地美国兵欢迎。作为一种休闲食品，口香糖固然 有很多可爱之处，但是近年来在一些发达国家，口香糖的名气却开始臭了。原因很简单：口香糖入口时爽口，“出口”时却只会让人恶心。更要命的是，口香糖吐在地上后形成的残迹难以清除、难以降解，给环卫工作添了很多麻烦。在神圣的北京天安门广场，口香糖残迹就像一摊摊鸡屎， 搞不好还会粘在游人的鞋上。为了防止让口香糖残迹败坏形象，国外一些城市近年来开始制定法规，禁止人们在公共场合吃口香糖。比如在新加坡，胆敢在公共场合吃口香糖的人将被处以高额罚款。虽然现在中国还没有对口香糖消费采取什么限制措施，但任何一个关心环保的人都应该对口香糖说“不”，至少在吃口香糖时不要出口成“脏”。
19、认识环保标志
绿色是生命的颜色，代表着充满生机的大自然，公众习惯上把与大自然相协调的产品称为绿色产品。绿色产品需要由权威国家机构来审查、认证，并且颁发特别设计的环境标志（也称绿色标志），所以又称“环境标志产品”。各国设计了不同的标志图形，绿色标志风靡全球。它提醒消费者购买商品时不仅要考虑质量和价格，还应当考虑有关的环境问题。如果大家都有意识地选择和购买绿色产品，就可以促使厂家在生产过程中注意保护环境，减少对环境的污染和破坏。因此，绿色标志可以提高全民的环境意识，让消费者参与对环境问题的监督。1993年8月，我国正式确定了环境标志图形，它由青山、绿水、太阳和十个环组成，其中心结构表示人类赖以生存的环境；外围的十个环紧密结 合，环环相扣，表示公众参与，共同保护环境；同时十个环的“环”与环 境的“环”同字，寓意为“全民联合起来，共同保护人类赖以生存的环境”。 环境标志图形的确定，为环境商标保护提供了可能。
20、修旧利废
据统计，翻新一个旧轮胎比生产一个新轮胎要节约66％的能源，整幢建筑物的翻新整修比起新建一幢楼宇来要节约80％的能源， 而且还相应减少与生产活动相关所必需的基础设施，特别是商品运输所需的基础设施。因使用与维修这些基础设施所产生的对环境的不利影响也相应降低。在已饱和的市场上，如在高度工业化国家的市场上，一般而言，购买一件新产品就意味着淘汰一件已有的旧产品。而如果通过修旧利废，如果把产品的平均寿命延长一倍，相应的废弃物就减少一半，与产品生产、运输和 废弃相关的不利环境影响也就减少一半。并且这一过程本身还可以产生较好的经济效益：一个翻新的轮胎、一台换件修复的马达或整修一新的楼宇，它们的成本仅为全新生产或建造它们的40％。日常生活用品也是如此。
