进一步了解相关内容你可以在站内搜索以下相关问题
- 卫生部公布的哪十种食物不宜多吃?
- 十种食物不宜多吃?
- 孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇不宜多吃的十种食
- 狗狗不能吃哪种食物
进一步了解相关内容你可以在站内搜索以下相关关键词
不宜多吃的几种食物 油炸食物不宜多吃 哪些食物不宜多吃 不宜多吃的七种食物 什么食物不宜多吃 幼儿不宜多吃的食物 孩子不宜多吃的食物 肝病不宜多吃的食物【专家解说】： 10种食物不宜多吃
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下10种食物不宜多吃。
松花蛋
制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
味精
每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的2价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。
方便面
方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。
葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。
菠菜
菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。
猪肝
1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。
烤牛羊肉
牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。
腌菜
腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。
油条
油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。