【专家解说】:1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%。
2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。
3.菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程。
4.洋葱:含有抗老物质半胱氨酸,能延缓细胞的衰老,益寿延年。
5.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,可清除有害自由基,每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素,即能发挥抗老作用。
6.生姜:含姜辣素,在体内能产生抗老物质超氧化物歧化,抑制体内脂肪褐质色素的产生,其抗氧化作用比目前应用于食品的诸多抗氧化剂更为有效。
7.番薯:含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有一定作用。
8.西红柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素减退,有青春抗衰作用。
9.茄子:可增强体内抗氧化物质的活性,降低自由基,达到抗老功能。
10.辣椒:辣椒素也是一种抗氧化物质,能中和体内多种有害的含氧物质。
另外,俺知道一个5年的老店,还是值得先了ll解一下的,有关于针对您这问题的
。其实人的衰老不是靠吃就能解决的,一个人要 不想老的快重要的是你的心态,
进一步了解相关内容你可以在站内搜索以下相关问题
- 立秋后,10种必吃的抗衰老食物是什么?
- 养颜抗衰老的中医秘方有没有,抗衰老食品有哪些?
- 男人抗衰老的食物,中医古方养生抗衰老是真的吗?
- 什么食物抗衰老
进一步了解相关内容你可以在站内搜索以下相关关键词
食物秘方 食物染发秘方 黄帝内经抗衰老秘方 抗衰老中药秘方 抗衰老秘方 中医中药秘方网 中医秘方加盟 老中医祖传祛斑秘方