【专家解说】:所谓‘牙的背面’应该说‘牙的里侧’更贴切喔~
专业术语,下颌牙齿的‘里侧’因为靠近舌头,所以叫舌侧面;
上颌牙齿靠近上腭,所以又叫腭侧面。
另外说到刷牙能刷到的部分还有,靠近嘴唇的唇侧面,还有吃饭用的咬颌面。
一共是三个面,刷牙的时候都是必须要刷到的。
牙齿靠近舌头和上腭侧的部分刷起来好像比较棘手,但是如果方法得当慢慢就会习惯的。
刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;
刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉,不容易产生牙结石。对于门牙的内侧,要把牙刷竖起来,顺着牙缝刷。
力量适中,如果能坚持这么刷牙,如果饮茶和吸烟的嗜好,估计1年洗牙一次就OK了~
因为牙结石好发部位就是在牙齿的里侧面,也就是牙刷刷不到的地方,也就是你偷懒的地方。
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