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浙江白癜风研究院 浙江白癜风症状 浙江白癜风 浙江根治白癜风 浙江看白癜风 浙江治白癜风多少钱 浙江好的白癜风医院 浙江白癜风医院在哪【专家解说】：你好，得了白癜风很焦虑怎么办， 1、要注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能有效地调剂自己的情绪。 2、要注意行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。 3、要注意语言调剂：语言是影响人的情绪体味与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好，其治疗所花费的时间也就相对较短。 4、要学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而使心理放松。