【专家解说】：5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休
13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱
