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- 怀孕20周,在杭州邵逸夫医院 心超检查确诊为胎儿先心胎儿先心
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【专家解说】：我的怀孕攻略
应广大已婚未婚准婚闺蜜的要求，特把我的怀孕攻略张贴公布，供各位参考。
1、叶酸问题
怀孕前一个月开始补叶酸片是没错的，已经怀孕了再开始吃也不迟。药店里有很多，便宜的到贵的都有，医生也会推荐，我吃的是美澳健的鱼油叶酸钙咀嚼片，不喜欢吃咀嚼片，没怎么坚持吃，没吃叶酸的时候就吃葡萄，一瓶也没吃完，因为开始喝奶粉了。
2、奶粉问题
孕妇奶粉是配方奶粉，富含孕妇需要的多种物质，包括叶酸。所以，喝奶粉就不需要另外补充叶酸了。我喝的是雅培的孕妇奶粉，它各种物质的含量都比其他奶粉要高，而且，我喝其他牌子的奶粉拉肚子。一罐奶粉160元左右，每天一杯差不多能喝两个星期。坚持喝奶粉的最大好处是不用再担心缺乏最基础的元素。
3、蛋白粉问题
怀孕比较容易感冒，每天在奶粉里加一勺蛋白粉可以增强免疫力，而且，优质蛋白是宝宝大脑组成的非常重要的因素。我喝的是美澳健的优质蛋白粉，188元一罐，买两罐送一罐，大概能喝三个月。
4、禁吃的东西
龙眼、韭菜、芦荟、藏红花、螃蟹、薏米、茶、咖啡、碳酸饮料
5、孕检问题
怀孕8周左右医生会建议做一次B超以确定孕囊的位置和发育，排除宫外孕。这个做黑白B超就可以了，我傻傻地去做了彩超，又让医院赚了一笔。
14至19周要抽血做唐氏筛查，排除先天愚型。唐氏筛查没通过的，才有必要抽羊水确诊。不过很多人都说唐氏筛查准确率不高，很多没通过的准妈妈抽了羊水之后又没问题。不过我是通过了。
20至24周可以做三维排畸彩超。我的三维彩超还给照了一张宝宝脸部的照片，好可爱哦。
后面就不知道了，因为我现在才22周，以后再写。
优生五项（弓形虫抗体、风诊病毒抗体、巨细胞病毒抗体、单纯疱疹病毒抗体HSV-1、HSV-2）、传染四项（乙肝表面抗原、丙肝病毒抗体、爱滋病毒抗体、梅毒血清试验）、血常规、尿常规、每次产检的体重、血压、宫高、腹围都是必须要做的，我还做了地中海贫血筛查。最后就剩下24周的糖尿病筛查和32周以后的胎心监测了。
身体健康的准妈妈做了这些检查都通过就没什么好担心的了。
6、准生证问题
这个就是中国特色了，在中国，生个孩子就是这么难。办理准生证，以我和老公为例，要先到我单位所在的街道居委会拿两张空白的婚姻状况证明表，分别拿回我和老公单位的政治处填写盖章，拿着这两张表还要带上我和老公的军官证原件、复印件、我的一张小一寸照片、第一次产检的围产卡再回到居委会登记入电脑，再签个一式三分的什么证明，内容大概就是什么只生一个按时上环之类的。再拿着这些东西到政府的计划生育办公室，经审核后，发给一个“符合政策、准予生育”的绿本本。晕，宝宝还没出来呢，就有证了。
7、对宝宝有好处的东西
石榴，可以预防脑损伤。不过贫血者不宜多吃。婆婆每天给我剥一个石榴让我吃，呵呵，幸福的生活，我妈都没有把石榴一颗颗剥好给我吃过呢。
珍珠粉，去胎毒，对宝宝的皮肤很有好处。不过一定要真的珍珠粉，市面上很多都是用贝壳粉冒充的。名门闺秀的珍珠粉是大家推荐的，我好不容易在友谊的二楼角落里找到，165元一盒，孕期最后两个月开始吃。
葡萄，听说妈妈吃葡萄宝宝眼睛又大又圆哦，呵呵，不过也不要吃太多了，糖份太高。
鸡蛋，补充蛋白质，蛋白质对宝宝可是好东西啊。要和米饭、馒头之类的碳水化合物一起吃才好吸收。
8、那个那个，关于那个什么的问题
本人体验，年轻初孕不需保胎身体没有不适的，头三个月也不需要禁嘛，还有好多人怀孕到两三个月才知道呢。孕中期就更安全了，多注意点还是没问题的，后期要禁，怕早产。只是本人体验哦，不代表普遍情况。
9、感冒问题
怀孕真是很容易感冒啊。我都感冒两次了。虽说一直在吃蛋白粉，但还是防不胜防。不过不发烧症状不严重的轻微感冒问题还是不大，着凉引起的，体温38度以下不需要吃要。我是靠喝水喝好的。
10、孕吐问题
这个没有体会哦，我没有吐过，用老公的话说，我身体很皮实。除了食欲不振到4个月后，饭量一直不大外，我还没觉得很难受。另外，我一直饭量不大耶，每餐一碗饭就再也吃不下了，这个谁能给解答一下呀。
11、孕妇装问题
呵呵，有人说我是单位有史以来穿得最漂亮的孕妇。夸张了点。呵呵，不过我的外出服从不在孕妇专柜买倒是真的，emu和ebase都有很多适合孕妇身材穿的韩版可爱娃娃裙，孕妇嘛，也要美美的，虽然花去好多人民币，老公也从来没不让我买，他就是不让我单独逛街，哼。
12、胎心仪问题
这个是完全浪费钱完全没必要买的东东，都怪我心血来潮，又懒得数胎动，只听了一次之后没用过了，宝宝每天都活泼得不得了。这个嘛，就是当付款的时候觉得心像刀割一样疼就证明钱花在刀刃上了。
好象差不多了，想起来再补充啊！
最后一点，众已婚未婚准婚的闺蜜们，为一个男人生孩子不仅需要很多很多的爱，更需要很多很多的力气，准备好了吗？
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希望能帮上你的忙!~~
不过据说比较难预订。祝你及宝宝一切顺利。