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定要喝水~`利于身体代谢毒素排除~`坚持应该没问题``其实主要油脂泌旺盛加毛孔堵塞引起~`
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强效显著痘作用单独使用单茶树精油涂痘痘部位三四第二痘痘明显干瘪痘留痕迹
痘痘
于额者压力脾气差造火血液循环问题要早睡早起喝水
于眉间者胸闷,律整,悸要避免太激烈运避免烟、酒、辛辣食品
于鼻者胃火盛消化系统异要少吃冰冷食物
于鼻翼者与卵巢机能或殖系统关要避免纵欲或禁欲户外呼吸新鲜空气
于右边脸颊者乃肺功能失要注意保养呼吸道尽量避免芒、芋、海鲜等易敏食物
于左边脸颊者肝功能顺畅热毒要作息保持情愉快该吹冷空气吹要让身体处闷热环境
于唇边者乃便秘导致体内毒素累积或使用含氟量牙膏要吃高纤维蔬菜水调整饮食习惯
于巴者乃内泌失调要少吃冰冷
于太阳穴者显示饮食包含加工食品造胆囊阻塞需要赶紧行体内扫除
1.每都要用卸妆(管没化妆)并且油能力强性洗面乳、洗面皂清洁少两洗完脸用收敛性化妆水或清爽性柔软水擦拭每周使用角质、清洁面膜清洁毛孔
2.皮脂腺泌较旺盛油性皮肤避免按摩免刺激油脂泌更容易痘痘
3.皮肤较油性要勤洗脸要勤洗皮油性容易造发№与脸部相接处冒痘痘
4.要浏海或发散脸都容易刺激皮肤造青春痘
5.若外或运、入脏空气家定要彻底清洁皮肤保持脸部清洁、干爽
6.脸已青春痘要避免使用粉底、化妆品想粉底掩饰反造反效
7.没事要用手碰脸手容易携带细菌东西触碰刺激产必要青春痘
8.脸已青春痘要注意防晒尽量要晒太阳脸黑掩饰脸红点其实遮盖反效让青春痘更恶化海边或游泳紫外线强池水于青春痘皮肤刺激
9.饮食尽量清淡勿食辛辣口味食物、要酗酒、抽烟要任意吃补药:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或性用调经四物汤、四物丸容易诱发青春痘
10.养每排便习惯运作息或喝优酪乳改变肠道易菌态
11.睡眠定要充促放松情避免肝火升造荷尔蒙失调
12.喝水、吃蔬菜水美容秘
13.饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用含色素及工香料食物及含咖啡食品;浓茶、咖啡、、巧克力等易激发油脂及内泌平衡形更严重青春痘
14.容易嘴边青春痘要留意牙膏使用牙膏氟化物容易诱发青春痘您选择含氟牙膏或刷完牙定要嘴边残留牙膏清乾净
P.S.提供您偏:偶发性痘痘皮肤刚现红肿徵兆局部擦点曼秀雷敦(护士)消除痘痘意想效哦
望采纳谢谢