热心网友：少关节炎就是手指节，或腿等某一处有关节炎，多关节炎就是身体多个关节有关节炎。
热心网友：经常运动的人，膝盖软骨更厚实、健壮，这意味着他们患关节炎的概率更小。少量的运动会有好处的! 但不能太多! 更不能过量! 过量会导致更佳的严重! 少量的运动可以加热关节温度!这是应佣 {xun寻※牯风※篙} 1. 风为百病之长，其性轻扬开泄，善行数变，具有发病急，消退快，游走不定的特点。风为什么为百病之长呢？因为在六淫之中，惟有风能全兼五气。兼寒为风寒；兼暑为暑风；兼湿为风湿；兼燥为风燥；兼火为风火。因为它能鼓荡此五气而伤人，故曰百病之长。其余五气，则不能互相全兼，如寒不能兼暑与火，暑亦不能兼寒，湿不兼燥，燥不兼湿，火不兼寒。这样看来，疾病因风而起者当然就多。风寒侵袭不仅能引起感冒，还能引起更严重的疾病。王熙凤设圈套谋害贾瑞时，第一次让贾瑞在过堂屋内冻了一夜，“腊月天气，夜又长，朔风凛凛，侵肌裂骨，一夜几乎不曾冻死！”第二次被贾蓉、贾蔷耍弄，臊得无地自容，又被勒索了一百两银子，更被一桶尿粪浇了一头一身，浑身冰凉打颤，于是得了一场大病。这就不是普通感冒了，很可能有严重的并发症。加之多次手淫，频繁遗精，悔恨交加而不能自拔，又没有银两医治，于是一命归天。体质虚弱、营养不良、睡眠不足、过度疲劳，或者身患一些慢性疾病，都能够降低机体抵抗力。按中医的体质学说，人的体质不同，罹患感冒的形式也不同。若素体阳虚，则易感受风寒；若素体阴虚，则易感受风热；痰湿偏盛者，则易感受外湿。风邪入侵的途径为肺袭卫表，其病变部位也常局限于肺卫。肺主呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，职司卫外，性属娇脏，不耐邪侵。若卫阳被遏，营卫失和，邪正相争，可出现恶寒、发热等表卫之证。外邪犯肺则气道受阻，肺气失于宣肃，则见咳嗽、鼻塞等肺系之证。而时行感冒（流行性感冒），因其感受时邪较重，故全身症状比较明显。
热心网友：建议食疗,或者是严重的话看中医,用中药调理.强烈建议别吃西药或中成药.如果没有选对就只治标不治本,有时停药还会很严重,很多药都是广告打的好.而且有的人是虚不胜补,食疗加适当运动是最好的治疗方法,虽然慢点但对身体好,结和 <浔- 沽 ※封 ※膏 >1. 山楂肉500克，将山楂肉一半晒干，一半炒焦，合研成细末。每次6克，温醋开水送服，每日3次。2. 2. 马齿苋100克，地锦草50克，凤尾草50克，水煎服。每日一剂，早晚各一次。3. 莲子60克，研成细末，每次3克，米汤送服，每日两次。4. 柿饼3枚，粳米100克，共煮成粥，调入适量红糖食用。5. 炒山药15克，炒薏苡仁15克，莲子9克，炒扁豆6克，将诸药共研成细面，加大枣5枚，共煮成粥，每日服两次。6. 艾叶500克，麻黄50克。将二药加水煮沸20分钟，滤取药液，倒入盆中，坐浴，药液需过肚脐，每次20分钟。并可用药渣热敷肚脐及脐周。每日1～2次。7. 茶叶30克，红糖25克。将茶叶放入砂锅内浓煎，再加入红糖，继续用文火煮沸，熬至药液发黑为度，滤取药液，晾温后饮服。8. 生姜汁5毫升，啤酒100毫升。将二者混合，调匀后饮服，每日两次
热心网友：治疗用纯中药一种药就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,佣 { 鲟※沽封※膏 } 不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情 从两个方面进行一个是外部环境的保暖可以从衣物进行调节做好重点部位的保暖要从内部使自己变暖可以多做运动促使血液循环加快增加热量并将热量带到全身1. 2. 咖啡是一把“双刃剑”。一些专家认为咖啡是危险的刺激物，另一些专家则认为喝咖啡可挽救生命。《美国流行病学杂志》刊登瑞典一项最新研究发现，每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险。卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项有关咖啡保健功效的综合分析研究证实，喝咖啡对预防中风发作方面具有重要的作用。科学家分析了8项完成于上世纪60年代至2011年的有关“咖啡与健康研究”，涉及参试者总数达到50万人。新研究结果显示，每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的参试者，中风危险可降低17%。但是，每天咖啡摄入量更大，则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者，中风危险仅降低7%。研究人员分析指出，咖啡中多种抗氧化剂对大脑血管起到保护作用，即可防止坏胆固醇破坏大脑血管。不过科学家同时告诫指出，咖啡中含有多种复合物，既有其保健作用，同时也有其不利健康的一面。比如，高血压高危人群就不宜多喝咖啡，因为咖啡具有提升血压作用。
热心网友：5)每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度；游泳是很好的全身运动 治疗方案：你一定得注意好休息和保暖并且也可以适当的用一些消炎药头孢适当的做一个局部的关节热敷按 抹也都有一定的调整的。拥拥 <荨 固※风※膏>1. 年轻人也不能小视脊椎保健，专家指出，由于工作负荷过重，且缺乏保健意识，许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势过久以外，还有没有更好的防治措施呢？日前，记者就办公室人员高发的腰椎疾病的防治问题，专访了北京体育大学教授、运动学专家窦文浩。窦教授说，对于长期久坐的人，腰椎疾病是很常见的，表现为时重时轻，劳累时则疼痛加重，理疗虽然能减轻疼痛，但却无法除掉病根。根据运动医学的研究，腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显。所谓的绕环运动，基本动作如下：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。这个方法虽然简单，但是很管用，建议大家试一下。还有一个办法，是目前国际上较为推行的一种治疗腰椎疾病的运动疗法，那就是倒步走
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