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【专家解说】：你这速度 顶多就SATA2的速度， 一般SATA2能上250M的
看看你主板芯片是否支持 SATA3，一般H7系列主板都支持的
其次就是这个SSD问题了，看4K 和 AHCI 你都对其了，如果不是主板问题 就是SSD 问题了