2、电阻损耗。在给手机进行充电时，移动电源的内置电池与手机电池之间是通过电路板和导线进行连接。我们知道，凡是导体都存在着电阻，没有0电阻的导体(超导体不在此讨论范围)。电阻的主要物理特性是把电能转变为热能，因此在充电过程中，导体就会有热量产生，有热量产生就会有能量的散逸和损耗。
3、电压损耗。锂电池放电的电压不是一成不变的，放电电压的安全范围是4.2V-2.7V，这其中功率的转换也会有差别。一般放电电压范围在3.6-3.9V之间，就能够放出该电池80%甚至更高的电量，而如果在这个范围之外，电量的损耗便会增大。
4、供电损耗。移动电源在为手机充电时不只是给电池充电，还要给其他部件供电，尤其屏幕是个耗电大户。
5、自身运行损耗。充电过程中，移动电源维持自身运行也需要耗电，这些电量同样要由内置电芯供给。
通过以上这些损耗，真正到达手机电池的电量约为4400mAH实际电量的85%，也就是3774mAH。从6000mAH的电芯容量，到3774mAH的实际输出电量，其间大约损失了38%的电量。也就是说，“实续容量转换率”仅为62%左右。接下来笔者附上两张图片，告诉大家一款6000mAH的移动电源，到底能够为手机充几次电。
6000mAH移动电源实际充电次数
通过以上讲解，相信大家应该明白了，移动电源在实际应用中，效率其实并不高。大家平时买到的移动电源，基本都处于这种水平，根本达不到厂商宣传的90%以上。就笔者评测过的数十款移动电源产品来看，大部分的实际输出容量都是在60%-63%之间，偶尔碰到用料做工比较好的，其容量转换率也不过是70%。因此，在看完本文之后，对于移动电源的实际使用效能，大家要有一个清晰的认识，在购买过程中不要轻易被商家误导
